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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
-
Nioué : 01H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
-
Nioué : 02H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
-
Nioué : 03H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
-
Nioué : 04H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
-
Nioué : 05H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
-
Nioué : 06H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
-
Nioué : 07H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
-
Nioué : 08H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
-
Nioué : 09H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
-
Nioué : 10H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
-
Nioué : 11H00
Iowa (États-Unis) : 17H00
-
Nioué : 12H00
Iowa (États-Unis) : 18H00
-
Nioué : 13H00
Iowa (États-Unis) : 19H00
-
Nioué : 14H00
Iowa (États-Unis) : 20H00
-
Nioué : 15H00
Iowa (États-Unis) : 21H00
-
Nioué : 16H00
Iowa (États-Unis) : 22H00
-
Nioué : 17H00
Iowa (États-Unis) : 23H00
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Nioué : 18H00
Iowa (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 19H00
Iowa (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Iowa (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Iowa (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Iowa (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Iowa (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Des Moines :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iowa (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis), Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Iowa (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris