Décalage Horaire entre Nioué et l'Alaska (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Nioué et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Nioué : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Nioué : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Nioué : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Nioué : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Nioué : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Nioué : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Nioué : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

• Nioué : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00

• Nioué : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00

• Nioué : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00

• Nioué : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00

• Nioué : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00

• Nioué : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00

• Nioué : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00

• Nioué : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00

• Nioué : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00

• Nioué : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00

• Nioué : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00

• Nioué : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00

• Nioué : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00

• Nioué : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Alofi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis), Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et Heure du Zenith en Alaska (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alaska (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris