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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre Nioué et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Nioué : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Nioué : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Nioué : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Nioué : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Nioué : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Nioué : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Nioué : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Nioué : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Nioué : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Nioué : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
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Nioué : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00
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Nioué : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00
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Nioué : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00
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Nioué : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00
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Nioué : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00
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Nioué : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00
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Nioué : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00
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Nioué : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00
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Nioué : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00
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Nioué : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00
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Nioué : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00
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Nioué : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00
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Nioué : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris