Décalage Horaire entre Nauru et Washington (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Washington (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Nauru et Washington (États-Unis) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Washington (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Washington (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Washington (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Washington (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Washington (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Washington (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 16H00

  Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 17H00

  Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 18H00

  Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 19H00

  Washington (États-Unis) : 00H00

• Nauru : 20H00

  Washington (États-Unis) : 01H00

• Nauru : 21H00

  Washington (États-Unis) : 02H00

• Nauru : 22H00

  Washington (États-Unis) : 03H00

• Nauru : 23H00

  Washington (États-Unis) : 04H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Yaren ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Seattle :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Washington (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis), Heure du Zenith à Washington (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis), Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Washington (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris