Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre Nauru et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
New York (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
New York (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
New York (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Nauru : 03H00
New York (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Nauru : 04H00
New York (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Nauru : 05H00
New York (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Nauru : 06H00
New York (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Nauru : 07H00
New York (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Nauru : 08H00
New York (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Nauru : 09H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Nauru : 10H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Nauru : 11H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Nauru : 12H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Nauru : 13H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Nauru : 14H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Nauru : 15H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Nauru : 16H00
New York (États-Unis) : 00H00
-
Nauru : 17H00
New York (États-Unis) : 01H00
-
Nauru : 18H00
New York (États-Unis) : 02H00
-
Nauru : 19H00
New York (États-Unis) : 03H00
-
Nauru : 20H00
New York (États-Unis) : 04H00
-
Nauru : 21H00
New York (États-Unis) : 05H00
-
Nauru : 22H00
New York (États-Unis) : 06H00
-
Nauru : 23H00
New York (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Yaren ?
Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Albany, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu New York (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) et Fuseau Horaire de New York (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à New York (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis), Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) et surtout Durée du Jour à New York (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden