Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre Nauru et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Texas (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
Texas (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
Texas (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Nauru : 03H00
Texas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Nauru : 04H00
Texas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Nauru : 05H00
Texas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Nauru : 06H00
Texas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Nauru : 07H00
Texas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Nauru : 08H00
Texas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Nauru : 09H00
Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Nauru : 10H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Nauru : 11H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Nauru : 12H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Nauru : 13H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Nauru : 14H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Nauru : 15H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Nauru : 16H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Nauru : 17H00
Texas (États-Unis) : 00H00
-
Nauru : 18H00
Texas (États-Unis) : 01H00
-
Nauru : 19H00
Texas (États-Unis) : 02H00
-
Nauru : 20H00
Texas (États-Unis) : 03H00
-
Nauru : 21H00
Texas (États-Unis) : 04H00
-
Nauru : 22H00
Texas (États-Unis) : 05H00
-
Nauru : 23H00
Texas (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Yaren ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Austin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Texas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Texas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis), Heure du Zenith au Texas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Texas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
John Harris