Décalage Horaire entre Nauru et le Nebraska (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Nebraska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Nauru et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Nebraska (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Nebraska (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Nebraska (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Nebraska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Nebraska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Nebraska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Nebraska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Nebraska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Nebraska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 16H00

  Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 17H00

  Nebraska (États-Unis) : 00H00

• Nauru : 18H00

  Nebraska (États-Unis) : 01H00

• Nauru : 19H00

  Nebraska (États-Unis) : 02H00

• Nauru : 20H00

  Nebraska (États-Unis) : 03H00

• Nauru : 21H00

  Nebraska (États-Unis) : 04H00

• Nauru : 22H00

  Nebraska (États-Unis) : 05H00

• Nauru : 23H00

  Nebraska (États-Unis) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Yaren ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Omaha :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Nebraska (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden