Décalage Horaire entre Nauru et le Kansas (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Nauru et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Nauru : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Nauru : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Nauru : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Nauru : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Nauru : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Nauru : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Yaren ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Wichita :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris