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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 18H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre Nauru et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Alberta (Canada) : 06H00 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
Alberta (Canada) : 07H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Alberta (Canada) : 08H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Alberta (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Alberta (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Alberta (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Alberta (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 12H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 13H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 14H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 15H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 16H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 17H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 18H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Nauru : 19H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Nauru : 20H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Nauru : 21H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Nauru : 22H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Nauru : 23H00
Alberta (Canada) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Yaren ?
Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada), Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) également Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Alberta (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) également Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond