Décalage Horaire entre Maurice et le Tennessee (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Maurice et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Maurice : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Maurice : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Maurice : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Maurice : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Maurice : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Maurice : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Maurice : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Maurice : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Maurice : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Maurice : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Maurice : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Maurice : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Maurice : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Maurice : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Maurice : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Maurice : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Maurice : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Maurice : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Maurice : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Maurice : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Maurice : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Maurice : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Maurice : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Maurice : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Port-Louis ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Louis :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Tennessee (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden