Décalage Horaire entre Maurice et le Nunavut (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre Maurice et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Maurice : 00H00

  Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Maurice : 01H00

  Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Maurice : 02H00

  Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Maurice : 03H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Maurice : 04H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Maurice : 05H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Maurice : 06H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Maurice : 07H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Maurice : 08H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Maurice : 09H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Maurice : 10H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Maurice : 11H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Maurice : 12H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Maurice : 13H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Maurice : 14H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Maurice : 15H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Maurice : 16H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Maurice : 17H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Maurice : 18H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Maurice : 19H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Maurice : 20H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Maurice : 21H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Maurice : 22H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

• Maurice : 23H00

  Nunavut (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Port-Louis ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Louis :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada), Heure du Zenith au Nunavut (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Justin Desmond