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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre Maurice et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Maurice : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Maurice : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Maurice : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Maurice : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Maurice : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
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Maurice : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
-
Maurice : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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Maurice : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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Maurice : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Maurice : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Maurice : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Maurice : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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Maurice : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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Maurice : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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Maurice : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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Maurice : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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Maurice : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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Maurice : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Port-Louis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Omaha ou votre retour à Port-Louis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nebraska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) également Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
Samantha Biden