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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre Maurice et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Montana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Montana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Maurice : 04H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Maurice : 05H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Maurice : 06H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Maurice : 07H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 08H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 09H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 10H00
Montana (États-Unis) : 00H00
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Maurice : 11H00
Montana (États-Unis) : 01H00
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Maurice : 12H00
Montana (États-Unis) : 02H00
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Maurice : 13H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Maurice : 14H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Maurice : 15H00
Montana (États-Unis) : 05H00
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Maurice : 16H00
Montana (États-Unis) : 06H00
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Maurice : 17H00
Montana (États-Unis) : 07H00
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Maurice : 18H00
Montana (États-Unis) : 08H00
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Maurice : 19H00
Montana (États-Unis) : 09H00
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Maurice : 20H00
Montana (États-Unis) : 10H00
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Maurice : 21H00
Montana (États-Unis) : 11H00
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Maurice : 22H00
Montana (États-Unis) : 12H00
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Maurice : 23H00
Montana (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Port-Louis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helena ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Montana (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Montana (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Montana (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
John Harris