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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre Maurice et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Mauricienne.- 
	            		Maurice : 00H00
	            		
Montana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
 - 
	            		Maurice : 01H00
	            		
Montana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Maurice : 02H00
	            		
Montana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Maurice : 03H00
	            		
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Maurice : 04H00
	            		
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Maurice : 05H00
	            		
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Maurice : 06H00
	            		
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Maurice : 07H00
	            		
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Maurice : 08H00
	            		
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Maurice : 09H00
	            		
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Maurice : 10H00
	            		
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Maurice : 11H00
	            		
Montana (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Maurice : 12H00
	            		
Montana (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Maurice : 13H00
	            		
Montana (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Maurice : 14H00
	            		
Montana (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Maurice : 15H00
	            		
Montana (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Maurice : 16H00
	            		
Montana (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Maurice : 17H00
	            		
Montana (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Maurice : 18H00
	            		
Montana (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Maurice : 19H00
	            		
Montana (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Maurice : 20H00
	            		
Montana (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Maurice : 21H00
	            		
Montana (États-Unis) : 10H00
 - 
	            		Maurice : 22H00
	            		
Montana (États-Unis) : 11H00
 - 
	            		Maurice : 23H00
	            		
Montana (États-Unis) : 12H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Port-Louis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helena ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Une fois arrivé au Montana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Montana (États-Unis), Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Montana (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis), Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Montana (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
				