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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre Maurice et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Maurice : 03H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Maurice : 04H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Maurice : 05H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Maurice : 06H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 07H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 08H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Maurice : 09H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Maurice : 10H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Maurice : 11H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Maurice : 12H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Maurice : 13H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Maurice : 14H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Maurice : 15H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Maurice : 16H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Maurice : 17H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Maurice : 18H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Maurice : 19H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Maurice : 20H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Maurice : 21H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Maurice : 22H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Maurice : 23H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Port-Louis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis), Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Ohio (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris