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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre Maurice et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Maurice : 03H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Maurice : 04H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Maurice : 05H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Maurice : 06H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Maurice : 07H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 08H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Maurice : 09H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Maurice : 10H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Maurice : 11H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Maurice : 12H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Maurice : 13H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Maurice : 14H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Maurice : 15H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Maurice : 16H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Maurice : 17H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Maurice : 18H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Maurice : 19H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Maurice : 20H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Maurice : 21H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Maurice : 22H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
-
Maurice : 23H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Port-Louis ?
Si vous prenez un vol pour Port-Louis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris