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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre Malte et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Malte : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Malte : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Malte : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Malte : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
-
Malte : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Malte : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Malte : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Malte : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Malte : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Malte : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Malte : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Malte : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Malte : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Malte : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Malte : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Malte : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Malte : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Malte : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Malte : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Malte : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Malte : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis La Valette ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boston ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Massachusetts (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis), Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).