Décalage Horaire entre Malte et l'Iowa (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malte et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Iowa (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Malte et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

• Malte : 00H00

  Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Malte : 01H00

  Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Malte : 02H00

  Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Malte : 03H00

  Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Malte : 04H00

  Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Malte : 05H00

  Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Malte : 06H00

  Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Malte : 07H00

  Iowa (États-Unis) : 00H00

• Malte : 08H00

  Iowa (États-Unis) : 01H00

• Malte : 09H00

  Iowa (États-Unis) : 02H00

• Malte : 10H00

  Iowa (États-Unis) : 03H00

• Malte : 11H00

  Iowa (États-Unis) : 04H00

• Malte : 12H00

  Iowa (États-Unis) : 05H00

• Malte : 13H00

  Iowa (États-Unis) : 06H00

• Malte : 14H00

  Iowa (États-Unis) : 07H00

• Malte : 15H00

  Iowa (États-Unis) : 08H00

• Malte : 16H00

  Iowa (États-Unis) : 09H00

• Malte : 17H00

  Iowa (États-Unis) : 10H00

• Malte : 18H00

  Iowa (États-Unis) : 11H00

• Malte : 19H00

  Iowa (États-Unis) : 12H00

• Malte : 20H00

  Iowa (États-Unis) : 13H00

• Malte : 21H00

  Iowa (États-Unis) : 14H00

• Malte : 22H00

  Iowa (États-Unis) : 15H00

• Malte : 23H00

  Iowa (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis La Valette ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Des Moines ou votre retour à La Valette :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iowa (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris