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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre Malte et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Malte : 01H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Malte : 02H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Malte : 03H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Malte : 04H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 05H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 06H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
-
Malte : 07H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
-
Malte : 08H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Malte : 09H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Malte : 10H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Malte : 11H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Malte : 12H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Malte : 13H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Malte : 14H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Malte : 15H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Malte : 16H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Malte : 17H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Malte : 18H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Malte : 19H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Malte : 20H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Malte : 21H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Malte : 22H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
-
Malte : 23H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis La Valette ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Indianapolis ou en revenant à La Valette, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Indiana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris