Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre Madagascar et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 03H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 04H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 05H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 06H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 07H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Madagascar : 08H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Madagascar : 09H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Madagascar : 10H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
-
Madagascar : 11H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
-
Madagascar : 12H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
-
Madagascar : 13H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
-
Madagascar : 14H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
-
Madagascar : 15H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
-
Madagascar : 16H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
-
Madagascar : 17H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
-
Madagascar : 18H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
-
Madagascar : 19H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
-
Madagascar : 20H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
-
Madagascar : 21H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
-
Madagascar : 22H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
-
Madagascar : 23H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Antananarivo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Vermont (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris