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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Seychelles : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
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Seychelles : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
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Seychelles : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Seychelles : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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Seychelles : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Seychelles : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Seychelles : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Seychelles : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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Seychelles : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Seychelles : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Seychelles : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Seychelles : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Seychelles : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Seychelles : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Seychelles : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Seychelles : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Providence ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rhode Island (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
Samantha Biden