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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 09H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Seychelles : 10H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Seychelles : 11H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Seychelles : 12H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Seychelles : 13H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Seychelles : 14H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Seychelles : 15H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Seychelles : 16H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Seychelles : 17H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Seychelles : 18H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Seychelles : 19H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Seychelles : 20H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Seychelles : 21H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Seychelles : 22H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
-
Seychelles : 23H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Vermont (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris