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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
-
Seychelles : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
-
Seychelles : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
-
Seychelles : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
-
Seychelles : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Seychelles : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Seychelles : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
-
Seychelles : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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Seychelles : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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Seychelles : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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Seychelles : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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Seychelles : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Seychelles : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Seychelles : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Seychelles : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Victoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Manchester ou votre retour à Victoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du New Hampshire (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis), Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden