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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Maryland (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Maryland (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 09H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
-
Seychelles : 10H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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Seychelles : 11H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Seychelles : 12H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Seychelles : 13H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Seychelles : 14H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Seychelles : 15H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Seychelles : 16H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Seychelles : 17H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Seychelles : 18H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Seychelles : 19H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Seychelles : 20H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Seychelles : 21H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Seychelles : 22H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Seychelles : 23H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Baltimore ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Maryland (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Maryland (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
Samantha Biden