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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Groenland : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Groenland : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Groenland : 00H00
-
Seychelles : 05H00
Groenland : 01H00
-
Seychelles : 06H00
Groenland : 02H00
-
Seychelles : 07H00
Groenland : 03H00
-
Seychelles : 08H00
Groenland : 04H00
-
Seychelles : 09H00
Groenland : 05H00
-
Seychelles : 10H00
Groenland : 06H00
-
Seychelles : 11H00
Groenland : 07H00
-
Seychelles : 12H00
Groenland : 08H00
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Seychelles : 13H00
Groenland : 09H00
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Seychelles : 14H00
Groenland : 10H00
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Seychelles : 15H00
Groenland : 11H00
-
Seychelles : 16H00
Groenland : 12H00
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Seychelles : 17H00
Groenland : 13H00
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Seychelles : 18H00
Groenland : 14H00
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Seychelles : 19H00
Groenland : 15H00
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Seychelles : 20H00
Groenland : 16H00
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Seychelles : 21H00
Groenland : 17H00
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Seychelles : 22H00
Groenland : 18H00
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Seychelles : 23H00
Groenland : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuuk ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Groenland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland ainsi que Fuseau Horaire du Groenland ou bien encore Heure du lever du soleil au Groenland ou bien encore Heure du coucher du soleil au Groenland également Heure du Zenith au Groenland et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland, Heure du Crépuscule au Groenland ainsi que Durée du Jour au Groenland et surtout Passage à l'heure d'hiver au Groenland, Passage à l'heure d'été au Groenland.
Justin Desmond