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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre les Seychelles et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Seychelles : 05H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 06H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Seychelles : 09H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Seychelles : 10H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Seychelles : 11H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Seychelles : 12H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Seychelles : 13H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Seychelles : 14H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Seychelles : 15H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Seychelles : 16H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Seychelles : 17H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Seychelles : 18H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Seychelles : 19H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Seychelles : 20H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Seychelles : 21H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Seychelles : 22H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Seychelles : 23H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Richmond ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Virginie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris