Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 09H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 10H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 11H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Seychelles : 12H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Seychelles : 13H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Seychelles : 14H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
-
Seychelles : 15H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
-
Seychelles : 16H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
-
Seychelles : 17H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
-
Seychelles : 18H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
-
Seychelles : 19H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
-
Seychelles : 20H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
-
Seychelles : 21H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
-
Seychelles : 22H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
-
Seychelles : 23H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) également Durée du Jour en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden