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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Seychelles : 05H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 08H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 09H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 10H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Seychelles : 11H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Seychelles : 12H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Seychelles : 13H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Seychelles : 14H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Seychelles : 15H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Seychelles : 16H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Seychelles : 17H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Seychelles : 18H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Seychelles : 19H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Seychelles : 20H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Seychelles : 21H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Seychelles : 22H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Seychelles : 23H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Victoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boise ou votre retour à Victoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Idaho (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) également Durée du Jour en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden