Décalage Horaire entre les Samoa et la Californie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Samoa et la Californie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Californie (États-Unis) quand il est par exemple 11H aux Samoa. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Apia et Los Angeles, comment calculer le décalage horaire entre les Samoa et la Californie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Samoa et la Californie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Los Angeles et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Samoa et la Californie (États-Unis) : 20H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Samoa et la Californie (États-Unis)
Heure d'hiver : 22H00
Heure d'été : 20H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Californie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 20H00 à l'heure des Samoa.
Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Californienne.

Décalage Horaire entre les Samoa et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Samoan.
  • Samoa : 00H00

    Californie (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
  • Samoa : 01H00

    Californie (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
  • Samoa : 02H00

    Californie (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
  • Samoa : 03H00

    Californie (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
  • Samoa : 04H00

    Californie (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
  • Samoa : 05H00

    Californie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
  • Samoa : 06H00

    Californie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
  • Samoa : 07H00

    Californie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
  • Samoa : 08H00

    Californie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Samoa : 09H00

    Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Samoa : 10H00

    Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Samoa : 11H00

    Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Samoa : 12H00

    Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Samoa : 13H00

    Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Samoa : 14H00

    Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Samoa : 15H00

    Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Samoa : 16H00

    Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Samoa : 17H00

    Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Samoa : 18H00

    Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Samoa : 19H00

    Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Samoa : 20H00

    Californie (États-Unis) : 00H00
  • Samoa : 21H00

    Californie (États-Unis) : 01H00
  • Samoa : 22H00

    Californie (États-Unis) : 02H00
  • Samoa : 23H00

    Californie (États-Unis) : 03H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Apia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Los Angeles ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Californie (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) également Heure du Zenith en Californie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Californie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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