Décalage Horaire entre les Samoa et l'Idaho (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Samoa et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Samoa : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Samoa : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Samoa : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Samoa : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Apia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boise ou votre retour à Apia :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et Durée du Jour en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden