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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 23H00
Heure d'été : 21H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 23H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 23H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre les Samoa et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Alaska (États-Unis) : 01H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Alaska (États-Unis) : 02H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Alaska (États-Unis) : 03H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Alaska (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Alaska (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Alaska (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Alaska (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Alaska (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Alaska (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Alaska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 18H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 19H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 20H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 21H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 22H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 23H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Apia ?
Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anchorage, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
Samantha Biden