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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
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Philippines : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
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Philippines : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
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Philippines : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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Philippines : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Philippines : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Philippines : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Philippines : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Philippines : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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Philippines : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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Philippines : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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Philippines : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington ou votre retour à Manille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (district de Columbia) (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
John Harris