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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 18H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre les Philippines et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
États-Unis : 06H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
États-Unis : 07H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
États-Unis : 08H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
États-Unis : 09H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
États-Unis : 10H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
États-Unis : 11H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 14H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 15H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 16H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 17H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 18H00
États-Unis : 00H00
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Philippines : 19H00
États-Unis : 01H00
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Philippines : 20H00
États-Unis : 02H00
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Philippines : 21H00
États-Unis : 03H00
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Philippines : 22H00
États-Unis : 04H00
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Philippines : 23H00
États-Unis : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Manille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington D.C. ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux États-Unis ainsi que Heure du coucher du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux États-Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis également Heure du Crépuscule aux États-Unis et Durée du Jour aux États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis également Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris