Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
-
Philippines : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
Philippines : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
-
Philippines : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
-
Philippines : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
-
Philippines : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
-
Philippines : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
-
Philippines : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
-
Philippines : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
-
Philippines : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cheyenne ou votre retour à Manille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wyoming (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris