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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Vermont (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Vermont (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Vermont (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 08H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Philippines : 13H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Philippines : 14H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Philippines : 15H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Philippines : 16H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Philippines : 17H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Philippines : 18H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Philippines : 19H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Philippines : 20H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Philippines : 21H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Philippines : 22H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Philippines : 23H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Manille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden