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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Philippines : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Philippines : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Philippines : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Philippines : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Philippines : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Philippines : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Philippines : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Philippines : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Philippines : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Philippines : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Philippines : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Louisville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden