Décalage Horaire entre les Philippines et l'Ohio (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Philippines et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Philippines : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Philippines : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Philippines : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Philippines : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Philippines : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Philippines : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Philippines : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Philippines : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Philippines : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Philippines : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Philippines : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Philippines : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Philippines : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Philippines : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Philippines : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Philippines : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Philippines : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Philippines : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Philippines : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Philippines : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Philippines : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Philippines : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Philippines : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Philippines : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Manille ?

Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) également Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden