Décalage Horaire entre les Philippines et l'Indiana (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Indiana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Philippines et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

• Philippines : 00H00

  Indiana (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Philippines : 01H00

  Indiana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Philippines : 02H00

  Indiana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Philippines : 03H00

  Indiana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Philippines : 04H00

  Indiana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Philippines : 05H00

  Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Philippines : 06H00

  Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Philippines : 07H00

  Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Philippines : 08H00

  Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Philippines : 09H00

  Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Philippines : 10H00

  Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Philippines : 11H00

  Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Philippines : 12H00

  Indiana (États-Unis) : 00H00

• Philippines : 13H00

  Indiana (États-Unis) : 01H00

• Philippines : 14H00

  Indiana (États-Unis) : 02H00

• Philippines : 15H00

  Indiana (États-Unis) : 03H00

• Philippines : 16H00

  Indiana (États-Unis) : 04H00

• Philippines : 17H00

  Indiana (États-Unis) : 05H00

• Philippines : 18H00

  Indiana (États-Unis) : 06H00

• Philippines : 19H00

  Indiana (États-Unis) : 07H00

• Philippines : 20H00

  Indiana (États-Unis) : 08H00

• Philippines : 21H00

  Indiana (États-Unis) : 09H00

• Philippines : 22H00

  Indiana (États-Unis) : 10H00

• Philippines : 23H00

  Indiana (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Manille ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Indianapolis ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis), Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis), Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Indiana (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris