Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Saskatchewan (Canada)

Quel est le décalage horaire entre les Pays-Bas et le Saskatchewan (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Saskatchewan (Canada) quand il est par exemple 2H aux Pays-Bas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amsterdam et Saskatoon, comment calculer le décalage horaire entre les Pays-Bas et le Saskatchewan (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Pays-Bas et le Saskatchewan (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saskatoon et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Saskatchewan (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Saskatchewan (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Saskatchewan (Canada)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Saskatchewan (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Pays-Bas.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Néerlandaise.
  • Pays-Bas : 00H00

    Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Pays-Bas : 01H00

    Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Pays-Bas : 02H00

    Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Pays-Bas : 03H00

    Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Pays-Bas : 04H00

    Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Pays-Bas : 05H00

    Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Pays-Bas : 06H00

    Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Pays-Bas : 07H00

    Saskatchewan (Canada) : 00H00
  • Pays-Bas : 08H00

    Saskatchewan (Canada) : 01H00
  • Pays-Bas : 09H00

    Saskatchewan (Canada) : 02H00
  • Pays-Bas : 10H00

    Saskatchewan (Canada) : 03H00
  • Pays-Bas : 11H00

    Saskatchewan (Canada) : 04H00
  • Pays-Bas : 12H00

    Saskatchewan (Canada) : 05H00
  • Pays-Bas : 13H00

    Saskatchewan (Canada) : 06H00
  • Pays-Bas : 14H00

    Saskatchewan (Canada) : 07H00
  • Pays-Bas : 15H00

    Saskatchewan (Canada) : 08H00
  • Pays-Bas : 16H00

    Saskatchewan (Canada) : 09H00
  • Pays-Bas : 17H00

    Saskatchewan (Canada) : 10H00
  • Pays-Bas : 18H00

    Saskatchewan (Canada) : 11H00
  • Pays-Bas : 19H00

    Saskatchewan (Canada) : 12H00
  • Pays-Bas : 20H00

    Saskatchewan (Canada) : 13H00
  • Pays-Bas : 21H00

    Saskatchewan (Canada) : 14H00
  • Pays-Bas : 22H00

    Saskatchewan (Canada) : 15H00
  • Pays-Bas : 23H00

    Saskatchewan (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Amsterdam ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saskatoon ou votre retour à Amsterdam :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Saskatchewan (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada), Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) également Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada), Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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