Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre les Pays-Bas et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 7H aux Pays-Bas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amsterdam et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre les Pays-Bas et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Pays-Bas et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pays-Bas et Nouveau-Brunswick (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Néerlandaise.

Pays-Bas : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
Pays-Bas : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
Pays-Bas : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
Pays-Bas : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
Pays-Bas : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
Pays-Bas : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
Pays-Bas : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
Pays-Bas : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
Pays-Bas : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
Pays-Bas : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
Pays-Bas : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
Pays-Bas : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
Pays-Bas : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
Pays-Bas : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
Pays-Bas : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
Pays-Bas : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
Pays-Bas : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
Pays-Bas : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
Pays-Bas : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
Pays-Bas : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
Pays-Bas : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
Pays-Bas : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
Pays-Bas : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
Pays-Bas : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Amsterdam ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé au Nouveau-Brunswick (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada), Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Justin Desmond

Justin Desmond

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