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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Groenland : 00H00
-
Pays-Bas : 03H00
Groenland : 01H00
-
Pays-Bas : 04H00
Groenland : 02H00
-
Pays-Bas : 05H00
Groenland : 03H00
-
Pays-Bas : 06H00
Groenland : 04H00
-
Pays-Bas : 07H00
Groenland : 05H00
-
Pays-Bas : 08H00
Groenland : 06H00
-
Pays-Bas : 09H00
Groenland : 07H00
-
Pays-Bas : 10H00
Groenland : 08H00
-
Pays-Bas : 11H00
Groenland : 09H00
-
Pays-Bas : 12H00
Groenland : 10H00
-
Pays-Bas : 13H00
Groenland : 11H00
-
Pays-Bas : 14H00
Groenland : 12H00
-
Pays-Bas : 15H00
Groenland : 13H00
-
Pays-Bas : 16H00
Groenland : 14H00
-
Pays-Bas : 17H00
Groenland : 15H00
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Pays-Bas : 18H00
Groenland : 16H00
-
Pays-Bas : 19H00
Groenland : 17H00
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Pays-Bas : 20H00
Groenland : 18H00
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Pays-Bas : 21H00
Groenland : 19H00
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Pays-Bas : 22H00
Groenland : 20H00
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Pays-Bas : 23H00
Groenland : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Amsterdam ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuuk ou votre retour à Amsterdam :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Groenland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland, Fuseau Horaire du Groenland également Heure du lever du soleil au Groenland et Heure du coucher du soleil au Groenland et surtout Heure du Zenith au Groenland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland et Heure du Crépuscule au Groenland, Durée du Jour au Groenland sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Groenland ou bien encore Passage à l'heure d'été au Groenland.
Samantha Biden