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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Pennsylvanie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
-
Pays-Bas : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
-
Pays-Bas : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
-
Pays-Bas : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
-
Pays-Bas : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
-
Pays-Bas : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
-
Pays-Bas : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
-
Pays-Bas : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
-
Pays-Bas : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
-
Pays-Bas : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
-
Pays-Bas : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
-
Pays-Bas : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Pays-Bas : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
-
Pays-Bas : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Pays-Bas : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Pays-Bas : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Pays-Bas : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
-
Pays-Bas : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Amsterdam ?
Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philadelphia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Pennsylvanie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
John Harris