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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
-
Pays-Bas : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
-
Pays-Bas : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
-
Pays-Bas : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
-
Pays-Bas : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
-
Pays-Bas : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
-
Pays-Bas : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
-
Pays-Bas : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Pays-Bas : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Pays-Bas : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Pays-Bas : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Pays-Bas : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Pays-Bas : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Pays-Bas : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Pays-Bas : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Pays-Bas : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Pays-Bas : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Oklahoma (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
John Harris