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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 07H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 08H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Pays-Bas : 09H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Pays-Bas : 10H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Pays-Bas : 11H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Pays-Bas : 12H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Pays-Bas : 13H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Pays-Bas : 14H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Pays-Bas : 15H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Pays-Bas : 16H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Pays-Bas : 17H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Pays-Bas : 18H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Pays-Bas : 19H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Pays-Bas : 20H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Pays-Bas : 21H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Pays-Bas : 22H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Pays-Bas : 23H00
Alberta (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Amsterdam ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Alberta (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) sans oublier Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond