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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 06H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 07H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 08H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 09H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 10H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Pays-Bas : 11H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
-
Pays-Bas : 12H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
-
Pays-Bas : 13H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Pays-Bas : 14H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Pays-Bas : 15H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Pays-Bas : 16H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Pays-Bas : 17H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Pays-Bas : 18H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Pays-Bas : 19H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Pays-Bas : 20H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Pays-Bas : 21H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Pays-Bas : 22H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Pays-Bas : 23H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Anchorage :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Alaska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris