Décalage Horaire entre les Palaos et l'Oklahoma (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Palaos et l'Oklahoma (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oklahoma (États-Unis) quand il est par exemple 9H aux Palaos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Melekeok et Oklahoma City, comment calculer le décalage horaire entre les Palaos et l'Oklahoma (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Palaos et l'Oklahoma (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oklahoma City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Palaos et l'Oklahoma (États-Unis) : 15H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Palaos et l'Oklahoma (États-Unis)
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Palaos.
Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Oklahoma.

Décalage Horaire entre les Palaos et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Palaoise.
  • Palaos : 00H00

    Oklahoma (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
  • Palaos : 01H00

    Oklahoma (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
  • Palaos : 02H00

    Oklahoma (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
  • Palaos : 03H00

    Oklahoma (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Palaos : 04H00

    Oklahoma (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Palaos : 05H00

    Oklahoma (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Palaos : 06H00

    Oklahoma (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Palaos : 07H00

    Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Palaos : 08H00

    Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Palaos : 09H00

    Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Palaos : 10H00

    Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Palaos : 11H00

    Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Palaos : 12H00

    Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Palaos : 13H00

    Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Palaos : 14H00

    Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Palaos : 15H00

    Oklahoma (États-Unis) : 00H00
  • Palaos : 16H00

    Oklahoma (États-Unis) : 01H00
  • Palaos : 17H00

    Oklahoma (États-Unis) : 02H00
  • Palaos : 18H00

    Oklahoma (États-Unis) : 03H00
  • Palaos : 19H00

    Oklahoma (États-Unis) : 04H00
  • Palaos : 20H00

    Oklahoma (États-Unis) : 05H00
  • Palaos : 21H00

    Oklahoma (États-Unis) : 06H00
  • Palaos : 22H00

    Oklahoma (États-Unis) : 07H00
  • Palaos : 23H00

    Oklahoma (États-Unis) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Melekeok ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oklahoma City ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis), Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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