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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Iowa (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Iowa (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Iowa (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Iowa (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Iowa (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Iowa (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 14H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Palaos : 15H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Palaos : 16H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Palaos : 17H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Palaos : 18H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Palaos : 19H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Palaos : 20H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Palaos : 21H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Palaos : 22H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Palaos : 23H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Melekeok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Des Moines ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iowa (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden