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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Palaos : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Palaos : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Palaos : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Palaos : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Palaos : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Palaos : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Palaos : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Palaos : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Palaos : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris