Décalage Horaire entre les Palaos et l'Arizona (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palaos et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Palaos et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Palaos : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Palaos : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• Palaos : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• Palaos : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• Palaos : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• Palaos : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

• Palaos : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00

• Palaos : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00

• Palaos : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Melekeok ?

Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Phoenix, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arizona (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du Zenith en Arizona (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis), Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris