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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre les Palaos et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Palaos : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Palaos : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Palaos : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Palaos : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Palaos : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honolulu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Hawaï (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden