Décalage Horaire entre les Maldives et le Tennessee (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Maldives et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Maldives : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Maldives : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Maldives : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Maldives : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Maldives : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Maldives : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Maldives : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Maldives : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Maldives : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Maldives : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Maldives : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Maldives : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Maldives : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Maldives : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Maldives : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Maldives : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Maldives : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Maldives : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Maldives : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Maldives : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Maldives : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Maldives : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Maldives : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Maldives : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Malé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Malé :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris