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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre les Maldives et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Maine (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Maine (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Maldives : 04H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Maldives : 05H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 06H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 07H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 08H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 09H00
Maine (États-Unis) : 00H00
-
Maldives : 10H00
Maine (États-Unis) : 01H00
-
Maldives : 11H00
Maine (États-Unis) : 02H00
-
Maldives : 12H00
Maine (États-Unis) : 03H00
-
Maldives : 13H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Maldives : 14H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Maldives : 15H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Maldives : 16H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Maldives : 17H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Maldives : 18H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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Maldives : 19H00
Maine (États-Unis) : 10H00
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Maldives : 20H00
Maine (États-Unis) : 11H00
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Maldives : 21H00
Maine (États-Unis) : 12H00
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Maldives : 22H00
Maine (États-Unis) : 13H00
-
Maldives : 23H00
Maine (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Malé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Portland :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Maine (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Maine (États-Unis), Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Maine (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Maine (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
John Harris